🔥🔥🔥🔥🔥Обязательно к прочтению🔥🔥🔥🔥🔥
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
Хочу показать друзья результат работы над моим телом за 2022 год в сфере моего увлечения и моего здоровья и телосложения.
В этом году у меня было 163 тренеровки в моем втором доме, в Спортивно-оздоровительный центр "Озон"
Немного цифр: минимальный вес был летом, а именно 89 кг, сейчас я нахожусь в стадии набора и мой вес 98 кг. Думаю неплохой результат. Стремилюсь к сухому весу 90 кг, и я это сделаю)))
Хочу сказать спасибо моей супруге, моему помощнику в этом нелёгком деле. Она готовит каждый день как на роту солдат и терпит мое бывает не совсем веселое настроение. Спасибо тебе моя любовь Мэрисон Безоблачная
P/s: Как сказал Голуба: все бухают, а я качаюсь. У всех пятница в клубах, а у меня традиция пятницу вечер встречать в ЗАЛЕ
И да своей фигурой я не доволен. Увидел себя со стороны и понял куда идти и двигаться дальше))) Завтра выложу отчет в сфере РАБОТА🔥🔥🔥
